教工社团
教职工瑜伽协会

遇见美好的自己——瑜伽协会2018年秋季招新

日期: 2018-09-13 13:33信息来源:

遇见美好的自己~

本周日开课啦!教工瑜伽协会招新辣!



社团介绍

北京大学教工瑜伽协会是北京大学在职教工中的瑜伽运动爱好者自发组织的非盈利体育协会,20176月在校工会和体育教研部的指导及支持下正式成立。瑜伽作为当今社会一种流行的减压方式,能够有效改善练习者的身心状况,其练习强度可自主控制,练习场地器材简便易得,非常适合在高校工作的教职工进行日常规律性的练习,目前,瑜伽运动在北京大学校园内已有较为广泛的群众基础。


2018年秋季学期主要教学内容:

1、脊柱修复与肩颈修复:重塑健康体态;

2、瑜伽冥想与压力管理:放松愉悦身心;

3、核心提升与瑜伽瘦身:遇见更美好的自我!


每周上课时间:周四12:00-13:00 周日8:30-10:00

第一次课:2018916日(周日)上午8:30-10:00

上课地点:北京大学第二体育馆二层大厅。


报名方式:现场报名!或者按照以下步骤报名:

第一步:邮件报名 填写附件报名表,并提交到指定邮箱;

第二步:由于人数较多,不能采取扫码进群,故请加佟巍老师好友,邀请进微信群



附件:

1 北京大学教工瑜伽协会报名表2018.docx